Повреждение крестообразной коленного сустава

Повреждение связок коленного сустава: причины и симптомы, лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

загрузка...

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

 

Особенности лечения повреждения коленных связокВ процессе жизнедеятельности коленные суставы человека подвергаются самым разным воздействиям, которые могут привести к частичному или полному разрыву связок. В большинстве случаев получить подобную травму не составляет труда при условии, что пациент не сразу обратится за квалифицированной медицинской помощью. Не всегда люди (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) понимают, насколько серьёзными оказываются подобные повреждения, и не спешат обращаться в больницу.

  • Почему разрываются связки в колене
    • Симптомы травмы
    • Диагностика повреждения связочного аппарата
  • Лечение (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия), патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) разрыва связок коленного сустава
  • Народная медицина при разрыве связок (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи)
    • Виды хирургических вмешательств
    • Как придётся изменить образ жизни после получения травмы связок
  • Профилактические меры

Чтобы не совершать подобной ошибки, не помешает познакомиться с причинами разрыва связок коленного сустава, с симптомами этого повреждения, а также узнать, как следует лечить такие травмы, чтобы человек мог вернуться к привычному образу жизни.

Почему разрываются связки в колене

Специалисты выделяют ряд различных причин, которые могут вызвать разрыв (многозначный термин, означающий нарушение непрерывности, целостности, повреждение: Разрыв — повреждение мягких тканей (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) организма) коленных связок. Наиболее частыми из них являются следующие:

  1. Причины повреждения связок коленных суставовПовреждение передней крестообразной связки может произойти в результате механического воздействия, направленного вперёд в область задней поверхности колена (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) при согнутой и повёрнутой внутрь голени.
  2. Травма задней крестообразной связки может быть вызвана механическим воздействием в область верхнего участка голени при согнутом в колене суставе.
  3. Повреждение наружных боковых сухожилий может произойти во время передвижения по неровной поверхности, когда голень отклоняется внутрь. В некоторых случаях подобные травмы могут возникнуть вследствие совершения неловких движений, подворачивания ноги при использовании обуви с высокими каблуками;
  4. Ещё одной причиной повреждения внутренней боковой связки может быть отклонение голени кнаружи.

Известно немало случаев, когда человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) получает одновременно несколько видов повреждений сухожилий. Это, в свою очередь, приводит к попаданию крови в сустав, а это заметно увеличивает время, необходимое на восстановление двигательной функции.

Симптомы травмы

Определить повреждение связок коленного сустава можно по следующим симптомам:

  • Описание симптомов повреждения коленных суставовОщущение острой боли в области колена.
  • Заметное увеличение размеров сустава, появление отёчности в области колена.
  • Иногда в момент нанесения себе травмы возникает характерный треск.
  • Когда происходит разрыв (многозначный термин, означающий нарушение непрерывности, целостности, повреждение: Разрыв — повреждение мягких тканей организма) связок, возникает вывих голени вперёд или в сторону.
  • Заметное увеличение подвижности коленного сустава или же его ограниченное движение.
  • Невозможность во время ходьбы спокойно наступать на пострадавшую ногу.
  • При попытке надавить на надколенник при прямой ноге пострадавший ощущает нехарактерную подвижность.

При появлении любого из перечисленных симптомов можно говорить о надрыве связок коленного сустава или разрыве. А это означает, что необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью, иначе существует опасность навсегда потерять повреждённые связки.

Диагностика повреждения связочного аппарата

Во время визита врач-травматолог должен в первую очередь обследовать и ощупать больное колено. Если того потребует ситуация, то врач может с помощью дополнительных инструментальных методов уточнить диагноз:

  • рентгенологическое исследование;
  • магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковое исследование.

После проведения необходимых диагностических процедур можно более точно сказать, повреждены или мягкие ткани, имеются ли переломы костей, а также в каком состоянии находятся связки.

Лечение разрыва связок коленного сустава

Методы лечения повреждения связок коленных суставовСвязки очень подвержены травмам (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия), поэтому при появлении в этой области болей необходимо как можно скорее провести диагностику. Когда диагноз будет подтверждён, врачу необходимо принять непростое решение — подобрать оптимальное лечение (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) для пациента.

В каждом случае продолжительность лечения может быть различной, так же, как и период реабилитации. В первую очередь на это оказывает влияние то, как скоро пациент обратился за помощью с момента получения травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия). Желательно это сделать как можно скорее и тогда пациенту не придётся тратить много времени на восстановление после травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия).

В большинстве случаев программа лечения при разрыве (многозначный термин, означающий нарушение непрерывности, целостности, повреждение: Разрыв — повреждение мягких тканей организма) (многозначный термин, означающий нарушение непрерывности, целостности, повреждение: Разрыв — повреждение мягких тканей организма) связок предусматривает следующие меры:

  1. Для устранения признаков отёчности и болевого синдрома в области разрыва сухожилий пациенту необходимо в течение двух-трёх дней после повреждения соблюдать строгий постельный режим.
  2. Помочь восстановить прежнее состояние кровеносных сосудов, убрать отёки и кровоизлияние в ткани можно при помощи холодных компрессов: их держат на повреждённом месте в течение первых суток после получения травмы.
  3. В рамках лечения (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) показано использование эластичных бинтов, повязок и бандажей. Они позволяют предотвратить повторное появление отёков, обеспечивают коленному суставу устойчивость, а также уменьшают его патологическое движение.
  4. Повреждённую ногу необходимо расположить таким образом, чтобы она лежала на возвышении выше уровня сердца.
  5. Для устранения острой боли плаценту могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты. Это могут быть таблетки для внутреннего применения либо специальные кремы, мази или лосьоны.
  6. В рамках лечения разрешается использовать тепловые компрессы, однако, этот метод лечения разрешается только на 3–4 день после повреждения связок и при отсутствии кровотечения. Все это должно помочь ослабить боли.
  7. Ускорить регенерацию повреждённых тканей можно при помощи физиотерапии — парафиновых аппликаций, УВЧ, динамических токов, электрофореза.
  8. Для скорейшего выздоровления полезно сочетать медикаментозное лечение с выполнением физических упражнений.

Эффективным методом устранения отёчности и болевого синдрома является массаж. Однако, ожидаемый терапевтический эффект будет достигнут только в том случае, если его будет выполнять опытный специалист.

Если налицо полный разрыв (многозначный термин, означающий нарушение непрерывности, целостности, повреждение: Разрыв — повреждение мягких тканей организма) сухожилий, суставы остаются неустойчивыми или консервативные методы лечения не в состоянии облегчить состояние больного, то врач может принять решение о проведении операции (действие, совокупность действий для достижения какой-либо цели). Во время неё выполняется два разреза, а затем с использованием специальных инструментов восстанавливаются связки.

При условии, если пациент своевременно обратиться за медицинской помощью, можно рассчитывать, что связки вернут свою функцию довольно скоро.

Народная медицина при разрыве связок (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи)

Народные методы и рецепты лечения разрыва связок коленного суставаДля усиления терапевтического эффекта полезно сочетать медикаментозное лечение (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) с народными средствами, которые эффективно снимают отеки и болевые ощущения при повреждении связок в коленном суставе.

Однако, прежде чем использовать тот или иной способ для лечения разрыва связок, необходимо обсудить этот вопрос с лечащим врачом. Хорошо себя зарекомендовали в лечении разрыва связок следующие народные рецепты:

  • Компрессы из тёртой сырой картошки. Их укладывают на больное колено (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление), привязывая при помощи тонкой тряпочки. Держать такие компрессы необходимо 15 минут.
  • При ярко выраженных отёках можно воспользоваться следующим средством. Необходимо взять в равных количествах бодягу и белую глину, все хорошо перемешать. Затем к этой смеси необходимо добавить тёплой воды, чтобы она стала однородной по составу. Этой кашицей смазывают больное колено, а сверху нужно положить пакет и обвязать его тёплой тканью. Этот компресс необходимо держать 30 минут.
  • Для устранения болевого синдрома и отёчности тканей рекомендованы компрессы с листьями алоэ и каланхоэ.
  • Эффективным в лечении разрыва связок является средство на основе тёртого корня хрена. Для этого необходимо измельчить 1 кг подготовленного корня хрена, затем дать ему прокипеть 3 минуты в 4 литрах воды.

Далее, отвар должен остыть. Затем в отвар нужно положить 0,5 кг мёда. Смесь убирают в холодильник и держат там в течение суток. После (дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель) этого отвар процеживают и принимают 3 раза в день по 15 грамм. Это средство хорошо помогает восстанавливать ткани повреждённых связок.

Виды хирургических вмешательств

Описание способов выполнения операций для лечения коленЕсли по результатам обследования выявлено полный разрыв связок в колене, то единственным способом лечения такого состояния является операция. Находясь в её ожидании, пациенту (человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) придётся ходить с шиной на колене.

В момент прибытия в хирургическое отделение врачи начинают выполнять операцию. Исходя из существующей практики, можно выделить несколько видов операций на связках:

  1. Артроскопическая реконструкция связки. Она предполагает выполнение небольших надрезов в колене. При помощи микрокамеры и специальных инструментов врачу предстоит выполнить сложные манипуляции. В результате подобного вида вмешательства связки будут сшиты, а если подобное потребуется, то врач может удалить все хрящи или косточки с признаками сильного повреждения.
  2. Аутотрансплантаты. Этот метод лечения показан при разволокнении связок. В большинстве случаев подобную операцию проводят с использованием материала, взятого из подколенных сухожилий.
  3. Аллотрансплантаты. Этот метод терапии выбирается врачом при повреждении нескольких сухожилий. Суть лечения заключается в использовании донорских тканей, которыми связываются связки (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) или сухожилия. Однако проводить подобную операцию нужно очень осторожно, поскольку существует риск отторжения тканей или их нагноения.

Вне зависимости от выбранного врачом метода лечения пациент должен в точности соблюдать все его рекомендации. Особенно важен период реабилитации, во время которого больной должен выполнять специальные упражнения для поддержания необходимой активности сустава.

Как придётся изменить образ жизни после получения травмы связок

Меры восстановления после лечения повреждения связок коленКакой бы способ ни был выбран врачом для лечения повреждения связок, по его завершении пациенту (человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) необходимо выполнять восстановительную физкультуру. Стоит сказать, что реабилитация после частичного разрыва связок — процесс достаточно длительный и может занимать до 8 недель.

Рекомендуемые врачом упражнения призваны вернуть колено на прежний уровень подвижности, сделать более крепкими мышцы конечностей. Помимо этого при подобном состоянии показан массаж, а также использование наколенников и специальных бандажей.

В случае проведения операция восстановление может занять до шести месяцев. На начальном этапе нужно принять меры во избежание атрофии мышц и научиться ходить без помощи костылей. В дальнейшем пациенту рекомендуется выполнять лечебную гимнастику, чтобы он смог нормально управлять действиями своего колена, восстановить упругость мышц и функцию конечности в целом.

Профилактические меры

Чтобы в дальнейшем не произошло повторного разрыва связок (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) коленного сустава, необходимо соблюдать следующие правила:

  • Описание способов предотвращения повреждения колениспользовать специальные повязки во время занятий спортом;
  • каждый раз, готовясь к активной тренировке, необходимо выполнять упражнения на растяжку, чтобы тем самым разогреть колено;
  • в зимнее время необходимо выбирать безопасные маршруты для передвижения, избегая заледеневших тропинок.

Травмирование связок коленного сустава не только неприятно по своим ощущениям, но и опасно для здоровья, поскольку коленный состав может полностью лишиться своей двигательной способности. Чтобы этого не произошло, необходимо сразу же после получения травмы обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Этот момент часто оказывается решающим и от него в большей степени зависит, насколько длительным и успешным окажется лечение травмы. Однако, не всегда прогноз на выздоровление бывает обнадёживающим. В некоторых случаях приходится рассматривать крайнюю меру – операцию.

В этом случае больному необходимо чётко понимать, что только операция не поможет ему вернуться к привычному образу жизни. И также он сам должен прилагать немало усилий, выполняя специальные физические упражнения для восстановления прежней функции коленного сустава.

Во избежание повторения столь неприятных ситуаций необходимо быть очень аккуратным во время выполнения различных действий, в которых принимает участие коленный сустав. Особенно нужно быть внимательным людям, которые занимаются спортом, поскольку именно активный образ жизни повышает вероятность получения опасных повреждений связок коленных суставов.

Как проходит операция крестообразной связки колена

Травмы нижних конечностей — это довольно распространенные проблемы, с которыми люди обращаются за помощью к травматологам и хирургах. Довольно часто после ушибов, ударов или резких движений человек теряет уверенность в функциональности собственных колен (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление). Нередко после диагностики оказывается, что произошел разрыв крестообразной связки коленного сустава. Эта патология в свою очередь требует корректного лечения в виде соответствующей операции. Без нее существует огромный риск инвалидизации больного.

Операция крестообразной связки колена анатомия

Особенности

Крестообразная связка нижней конечности — это довольно важная структура, которая предназначена для фиксации коленного сустава в нужном положении при осуществлении движений. Таким образом, этот компонент ноги предотвращает смещение колена в любую из сторон. Существует передняя и задняя крестообразная связки. Они расположены по диагонали друг к другу, образовывая при этом геометрическую фигуру в виде латинской буквы Х.

Расположены крестообразные связки непосредственно в самом центре коленного сустава по обе стороны от него (сзади и спереди). Они служат осью самого вращения данной части ноги.

Любые травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) крестообразных связок происходят примерно одинаково:

  1. Случается отрыв данной структуры с одной из сторон, где она соприкасается с костью.
  2. Это может случится, как с костным фрагментом, так и без него.
  3. Также возможны травмы, произошедшие путем разрыва. Он бывает полным или же частичным.
  4. Статистические данные предоставляют информацию о том, что в 70% всех случаев любая травма крестообразной связки заканчивается повреждение мениска.
  5. 64% всех пациента получаются данные проблема одновременно при ушибе, ударе или резком изменении положения ноги. Из-за некоторых особенностей строения женских нижних конечностей, такая проблема, как разрыв крестообразной связки, происходит у них несколько чаще, нежели у мужчин.

Операция реконструкции крестообразной связки нужна во всех случаях, когда происходит отрыв или разрыв данной структуры. Связанно это с ее важностью непосредственно для самого колена.

операция кр

Операция на ПКС

Оперативное вмешательство на передней крестообразной связки колена требуется после того, как у человека возникает боль в коленном суставе, и он теряет свою подвижность. А также:

  1. В большинстве случаев больной перед этим слышат характерный громкой щелчок, что говорит о разрыве какой-то структуры внутри ноги. Со временем колено (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) начинает постепенно опухать.
  2. Это может произойти сразу же из-за кровотечения или через день из-за воспалительной реакции.
  3. Пострадавший человек из-за повреждения передней крестообразной связки чувствует, как его кости начинают смещаться относительно друг друга. Именно этот симптом и помогает отличить данную патологии от многих других проблем с коленом.

Как только случается проблема с ПКС, необходимо проводить соответствующую операцию (действие, совокупность действий для достижения какой-либо цели). Ее стоимость составляет около 70 тысяч рублей без цены на расходные материалы и реабилитацию.

Ход операции

Операция на крестообразной связке колена осуществляется эндоскопическим способом, это подразумевает:

  • Сохранение коленного сустава в целостности и безопасности. Данное хирургическое вмешательство требует создания на поверхности кожи лишь двух небольших отверстий. С их помощью внутрь запускаются специальные оптические и хирургические инструменты, которые и позволяют делать реконструкцию связки.
  • За ходом операции (действие, совокупность действий для достижения какой-либо цели) врач-хирург следить при помощи монитора, на котором отображается все в необходимом многократном увеличении.
  • Если произошел разрыв связки, то сшить ее не представляется возможным. Специалистам в таком случае приходится заново создавать новую подобную структуру, которая будет соединять кости между собой. Для этого осуществляется трансплантация собственных тканей организма с других областей тела. В большинстве случаев выбирают сухожилие мускулатуры нижней конечности. По своей функциональности оно менее важное, поэтому им могут пожертвовать. Без него человек может без проблем продолжать дальше жить, не замечая его отсутствие.
  • При помощи сухожилия из ноги осуществляет реконструкция смой крестообразной связки (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи). Она получается более крепкой и надежной, нежели предыдущая. Врач производить ее фиксацию в нужных местах, после чего помещает оперированную ногу в шину. Это позволяет защитить колено от травм и ушибов.
  • Длительность хирургического вмешательства небольшая — всего около одного часа. Для того чтобы осуществить обезболивание области операции используют спинальную анестезию. Ее действие составляет примерно от 4 до 6 часов. После этого используются противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Операция крестообразной связки колена операция

Возможные осложнения после хирургии

Как и любое хирургическое вмешательство, операция на крестообразной связке колена может иметь свои осложнения разной степени выраженности. Но это происходит крайне редко, что связанно, как с отработанной схемой проведения данного вида реконструкции, так и с использование высокотехнологических надежных инструментов.

Несмотря на малый шанс возникновения последствий, пациент обязательно должен быть осведомлен о них. Среди наиболее популярных побочных эффектов после операции специалисты выделяют такие:

  1. Возникновение болевого синдрома, который проходит лишь на второй-третий день.
  2. Опухание области колена, где проводилась сама операция.
  3. Возникновение лихорадочного состояния с повышением температуры тела, как следствие на хирургическое вмешательство.
  4. Появление подкожных внутренних кровоизлияний, вследствие чего возникают гематомы в области нижней конечности.
  5. Разрыв трансплантированного сухожилья вследствие неправильной реабилитации, травм, ушибов или слишком резких движений больного.
  6. Инфекционное поражение костной ткани внутрибольничным патогеном вследствие плохой дезинфекции инструментов или операционного поля.
  7. Онемение прооперированной конечности в виде частичной потери чувствительности, если произошло повреждение нервов.

Для того чтобы предотвратить такие страшные осложнения любой операции, как сепсис или же образование тромбов, больному назначаются специальные медикаменты. Преимущественно ими являются антикоагулянты и антибиотики в терапевтических профилактических дозах.

Если соблюдать все рекомендации врачей, то риск возникновения осложнений после оперативного вмешательство сводится к минимуму.

Реабилитационный период

Во многих случаях, если после проведенной операции на крестообразной связке колена не возникает отечности в конечности или других осложнений, то:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Врачи отпускают пациента домой в тот же день, когда было произведено вмешательство. Но из-за того, что на следующий же день обязательно стоит сделать перевязку, больной преимущественно остается ночевать в условиях стационара:

  • К тому же очень важно в реабилитационном периоде, особенно сразу же после операции, не делать никаких резких движений конечностью, чтобы не спровоцировать начало кровотечения.
  • После того, как будет осуществлена перевязка на второй день, пациента уже без проблем выписывают на дом. Одно из условий — передвижение при помощи костылей. Больную ногу ни в коем случае нельзя сильно нагружать. Связанно это с тем, что трансплантированной связки еще необходимо какое-то время, чтобы прижиться на новом месте своего размещения.
  • Ввиду того, что за длительный период реабилитации мускулатура ног может потерять свою свой тонус и атрофироваться, пациенту следует выполнять определенный комплекс упражнений. Он может содействовать процессу заживления раны, а также оттоку жидкости от прооперированного колена.
  • Процесс снятия швов осуществляется на 10 дней после того, как была проведения операция по реконструкции крестообразной связки колена. У человека после этого остается лишь три небольших рубца. Два из них имеют длину около 0,5 сантиметра, располагаясь по обеих сторона от коленного состава, тогда как третий более значительный — его величина коло 3 сантиметров.
  • Еще после 4 недель больному человеку разрешается начинать разрабатывать ногу. При этом он продолжает ходить на костылях, но уже может опираться на ту конечность, которая была повреждена. Через 2 недели после (дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель) этого врачи могут снять с ноги шину. В это время пациенту уже можно стать на обе конечности и начать полноценно ходить. Движения должны быть не резкими. К тому же на фоне этого стоит пройти целый курс физиотерапии, предназначенный для укрепления ноги и возвращения в прежним активный образ жизни.
  • Полностью начать осуществлять жизнедеятельность таким образом, как до операции, можно лишь спустя три месяца после (дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель) хирургии. Но стоит отметить, что это удается далеко не всем. Средняя продолжительность реабилитационного курса — 4 месяца.

разрабатываем ногу

В основном пациенту запрещается резко менять направление движения. Именно из-за этого в спорт больной после операции может вернуться лишь через год. Что касается обычной жизни, то уже через 6 месяцев после попадания в больницу человек может без проблем, например, кататься на лыжах по горным спускам.

Также вы можете ознакомиться подробнее насчет реабилитации после разрыва из этого видео.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.