Упражнения после эндопротезирования суставов

Упражнения после эндопротезирования тазобедренного сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой): комплекс ЛФК

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

загрузка...

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

 

Еще совсем недавно почти все пациенты с переломами шейки бедра или артрозом тазобедренного сустава, были обречены на инвалидность и пассивный образ жизни. Подобные патологии не оставляли шанса на полное восстановление и приводили к потере возможности самостоятельного передвижения.

Сейчас ситуация кардинально изменилась. Благодаря медицинским инновациям, пациенты (человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) с такими диагнозами имеют все шансы вылечиться и вернуться к прежней активной жизни.

Важную роль в реабилитационном процессе больных с суставными заболеваниями играет ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава. Комплекс процедур назначается врачом.

Целью реабилитационного периода после операции коленного или тазобедренного сустава является повторное обучение больного стоять, ходить, сидеть и вставать.

Процедура эндопротезирования тазобедренного сустава – операция по смене сустава на искусственный протез. Данный метод стал спасением для тех людей, кто имел все шансы остаться прикованным к постели навсегда.

Стоит отметить, что операция эндопротезирования станет эффективной, если будет грамотно осуществлен реабилитационный процесс после эндопротезирования. В этом случае успешность предприятия полностью зависит от ответственности и настойчивости пациента.

Операции по замене тазобедренного сустава достаточно сложны в техническом смысле и оставляют существенную травматизацию для пациента.

После (дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель) операции у пациента довольно долго наблюдаются болевые ощущения. Кроме этого, происходит:

  • атрофия мышц становится больше,
  • могут быть изменены показатели свертываемости крови,
  • у пациентов пожилого возраста часты сбои в работе сердца,
  • перистальтика кишечника становится хуже,
  • могут регистрироваться перепады артериального давления.

Реабилитационный процесс всегда должен иметь комплексный характер. Реабилитация подразумевает:

  1. физиотерапию,
  2. медикаментозное лечение,
  3. лечебные упражнения. Одним из важных элементов реабилитационного процесса после эндопротезирования выступает ЛФК, то есть лечебная гимнастика. Упражнения возвращают конечностям и суставу (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой) удовлетворительный уровень подвижности.

ЛФК после эндопротезирования тазобедренного суставаНеправильно считать, что в первые несколько дней после операции необходимо только лежать на кровати, а лечебные упражнения совершать через продолжительное время.

Как правило, в результате этого заблуждения у пациента (человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) появляются тромботические осложнения, а также проблемы с восстановлением активности сустава.

Для достижения наилучших результатов, простые упражнения можно выполнять практически сразу после замены сустава, то есть, как только человек полностью восстановится после наркоза.

Успех ЛФК зависит от этапности, последовательного выполнения упражнений, разделенных на несколько подходов.

Нулевая фаза

Временным периодом фазы являются первые сутки после (дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель) операции. Все движения выполняются осторожно, секс не рекомендуется. В нулевую фазу можно выполнять комплекс, состоящий из таких упражнений:

  1. «Насос для ног». Многократные движения стопой вверх-вниз. Упражнение делается на протяжении всего реабилитационного процесса,
  2. Непродолжительное напряжение передней мышцы бедра,
  3. Сокращение ягодиц на 5 секунд,
  4. Сгибание ноги в колене, поддерживая пяткой,
  5. Поднятие оперированной ноги на несколько секунд,
  6. Отведение ноги в сторону и возвращение ее на прежнее положение,
  7. Вращение стопой ноги (парный орган опоры и движения человека) по часовой стрелки и против.

Все упражнения совершаются осторожно и медленно. Каждое из них выполняется примерно 10 раз.

Не все упражнения (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и социальных установок) могут получиться сразу. Если выполнение вызывает затруднения, то можно отложить это упражнение на потом.

Важный фактор реабилитации — ЛФК после операции

В качестве профилактических мер сосудистых нарушений врачи советуют бинтовать ноги (парный орган опоры и движения человека) эластичными бинтами после операции. Нельзя забывать о здоровой ноге, следует ее поднимать, опускать и отводить в сторону.

Скрещивать ноги категорически запрещено. Спать лучше всего на спине. Если ложиться на бок, то между бедрами нужно положить валик.

Первая фаза

Первая фаза называется фазой (период, ступень, этап в развитии какого-либо явления) «строгой заботы». Она длится от 1 до 4 дней после выполнения операции. Больному позволяется медленно садиться на кровать. Скрещивать ноги и сгибать их в тазобедренном суставе нельзя. Кроме этого, важно помнить, что нежелательно лежать на прооперированном боку.

Нельзя допускать, чтобы в положении сидя, тазобедренный сустав находился ниже коленного. Важно всегда сидеть на жестких стульях, подложив на них подушку.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного суставаВрачи не советуют выбирать для сидения мягкие кресла, поскольку при вставании тазобедренный сустав получает лишнюю нагрузку. Во время лежания на кровати следует отводить ногу в сторону. Запрещается сидеть в позе «нога на ногу».

На следующие сутки после выполнения эндопротезирования можно вставать и медленно ходить с помощью костылей.

Практически всем пациентам рекомендуют сразу пробовать ступать на больную ногу (парный орган опоры и движения человека), это называют нагрузкой по принципу толерантности к боли. На четвертый или пятый день следует проходить около 100 метров несколько раз.

Упражнения нулевой фазы дополняются новыми, которые следует выполнять с опорой в стоячем положении:

  • отведение прямой ноги (парный орган опоры и движения человека) назад,
  • сгибание конечностей с работой тазобедренного и коленного сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой).

Вторая фаза

Вторую фазу называют фазой «обманчивых возможностей». Она продолжается с 5 по 21 день после выполнения эндопротезирования. В это время должны быть увеличены двигательные нагрузки.

Допускается медленный спуск и подъем по лестнице, важно уделять внимание ходьбе, но при соблюдении таких правил:

  1. Ходьба не занимает более получаса за один раз,
  2. Для подъема по лестнице следует сначала ставить на ступеньку здоровую ногу (парный орган опоры и движения человека), а затем прооперированную,
  3. Ходить можно только с костылями или специальными ходунками.

Фаза называется «обманчивые возможности» потому, что боли почти проходят, пациенту начинает казаться, что он может намного больше, чем разрешает врач. Например, пациенты начинают слишком много ходить и включают секс в свой привычный распорядок.

Многие пациенты безответственно относятся к правилам, соблюдение которых предотвращает вывих сустава, то есть перестают класть подушку или валик между бедер. Это приводит к увеличению болей и вывиху прооперированного сустава.

Самые эффективные упражнения ЛФК, которые следует добавить в данной фазе:

  • Лечь на живот и в этом положении и сгибать ноги в колене таким образом, чтобы пятка направлялась к ягодицам. Затем можно поднимать ноги, напрягая ягодичные мышцы.
  • Поочередно отводить ноги в стороны,
  • Сгибать ноги в коленях, не отрывая стоп от пола.

Третья фаза

Комплекс упражнений ЛФК после эндопротезирования тазобедренного суставаУпражнения (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и социальных установок) третьей фазы ЛФК можно делать, когда связки и мышцы окрепнут, а сустав приживется. Обычно это происходит через несколько месяцев после операции на тазобедренном суставе.

Комплекс упражнений выполняется в домашних условиях. Нагрузка постепенно повышается с помощью утяжеления. В этих целях используют эластичный бинт.

Фаза «начало работы» позволяет отказаться от использования валика между бедер. Врачи свободно разрешают пациенту секс.

Продолжительность пеших прогулок на этой фазе должна увеличиться и составить до 4 часов в день. Несмотря на то, что фаза предполагает существенное увеличение нагрузки на сустав (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой), при появлении болей нужно сразу прекратить занятия.

На начальных этапах упражнения можно выполнять под контролем реабилитолога.

Следующие упражнения (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и социальных установок) нужно помогут восстановлению:

  • отведение больной ноги в сторону при сопротивлении,
  • работа тазобедренного сустава с сопротивлением.

Эта фаза, как правило, начинается занятиями на велотренажере. Сиденье должно быть отрегулировано таким образом, чтобы при прямом колене ступни слегка доставали до педалей.

Упражнения (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и социальных установок) нужно начинать с вращения педалей не вперед, а назад. Первые занятия всегда непродолжительны по времени.

Поздний послеоперационный период

Если эндопротезирование тазобедренного сустава было сделано больше трех месяцев назад, но при ходьбе в ноге все же появляется боль и дискомфорт, следует снизить нагрузку на конечность с помощью трости.

Операции эндопротезирования тазобедренного сустава позволяют больным возвращаться к обычной жизни и работе уже через три месяца. Разрешается и вождение автомобиля в обычном режиме.

Но если работа предполагает активные движения, нужно каждые 1-2 часа делать перерыв и отдыхать, операция по замене тазобедренного сустава  потребует определенного распорядка дня. Тем, кто любит спорт, лучше попробовать ходить на лыжах, плавать и ездить на велосипеде.

Необходимо помнить, что самостоятельное лечение после замены тазобедренного сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой) является недопустимым, и принесет серьезный вред здоровью.

 

Ударно-волновая терапия суставов: особенности лечения

Ударно-волновая терапия — новый метод лечения, который основывается на воздействии энергетической волны на пораженную область человека. Наиболее выраженный лечебный эффект достигается при ударно-волновой терапии суставов при их воспалении.

Принцип действия

Во время этого вида лечения на больные ткани организма действуют специальные акустические волны с особой инфразвуковой частотой. Происходит разрушение микрокристаллов кальция, которые провоцируют болезненные ощущения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При глубоком проникновении ударных волн у больного восстанавливается нормальный обмен веществ, происходят регенеративные процессы даже на клеточном уровне. После полного курса УВТ нормализуется кровообращение в мелких сосудах, что улучшает общее состояние тканей.

Ударно-волновая терапия при артрозе коленного сустава — обязательная физиотерапевтическая лечебная процедура. Метод универсален: его разрешено применять практически при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Показания

Основные показания к практике ударно-волновой терапии:

  1. Недавно перенесенные травмы костной ткани, растяжение мышц.
  2. Хронические болезненные ощущения в суставах рук или ног.
  3. Прогрессирующий остеохондроз позвоночника, который провоцирует разрушение хрящевых структур, сильные боли.
  4. Грыжа межпозвонковых дисков в любой степени запущенности.
  5. Боли в мышцах, которые связаны с недавно перенесенными переломами суставов.
  6. Деформирование костей большого пальца на стопе.
  7. Развивающийся артроз 1 или 2 степени любого сустава.
  8. Прогрессирующие миофасциальные синдромы.
  9. Боли в тазу, как поддерживающая терапия при хронической форме простатита.
  10. Болезненность, которая развивается после ранее перенесенного эндопротезирования сустава (коленного, тазобедренного).
  11. Установление пластин в кость после перелома.
  12. Артроз коленного, плечевого, других суставов.
  13. Тендинит в начальной форме протекания.
  14. Бурсит.

Многие пациенты (человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) думают, что ударно-волновая терапия коленного сустава и прочих сочленений эффективна только при заболеваниях костей, однако лечебный эффект от такого типа процедур имеет большие возможности. Ударно-волновую терапию разрешается практиковать даже для лечения постоперационных ран.

Противопоказания

Практиковать ударно-волновую терапию смогут не все пациенты, поскольку есть несколько важных запретов:

 Противопоказание

Особенности

Онкологические патологии Состояние больного нестабильно, поэтому практиковать любые виды физиотерапевтического лечения опасно
Воспалительные процессы в организме Это классическое противопоказание для всех физиопроцедур, в т. ч. ударно-волновой терапии
Период беременности и лактации Нет данных о безопасности воздействия методики на плод и уже рожденного ребенка
Наличие искусственного кардиостимулятора либо клапана в сердце В таком состоянии функции миокарда пациента сильно нарушены, поэтому любые воздействия могут только ухудшить его работу

С осторожностью и только после разрешения врача проводить ударно-волновую терапию стоит в таких случаях:

  • наличие тяжелых хронических заболеваний, особенно сахарного диабета;
  • пожилой возраст пациента;
  • детский возраст;
  • период после недавно перенесенного хирургического вмешательства;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • нервные расстройства, период протекания депрессии;
  • остеомиелит;
  • период протекания острых респираторных заболеваний.

Наиболее эффективной ударно-волновая терапия будет при ее назначении пациентам с начальной или средней степенью запущенности дегенеративных заболеваний.

Если патология перешла в третью степень запущенности и начала вызывать опасные осложнения, ударно-волновая терапия не окажет должного терапевтического лечения (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,). В данном состоянии пациенту потребуется более серьезное медикаментозное или хирургическое лечение.

Лечение суставов Подробнее >>

Особенности лечебного курса

Для проведения УВТ применяются современные безопасные аппараты. Чтобы достичь максимального терапевтического эффекта, рекомендуется пройти полный курс с проведением не менее восьми сеансов.

Длительность одного сеанса лечения обычно не превышает семь минут. Первые улучшения пациент ощутит ближе к концу лечения.

Результаты лечения

При условии соблюдения всех противопоказаний и прохождения полного курса физиотерапии можно добиться следующих результатов лечения (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,):

  • устранение болезненности в мышцах;
  • избавление от отечности и покраснения кожи;
  • ускорение процессов заживления мягких тканей;
  • улучшение общей подвижности пораженного сустава;
  • нормализация обмена веществ на клеточном уровне;
  • улучшение кровообращения, питания тканей;
  • купирование острого либо хронического воспалительного процесса;
  • улучшение состояния связок и сухожилий.

Преимущества метода

Ударно-волновая терапия плечевого сустава и других сочленений опорно-двигательного аппарата имеет следующие преимущества:

  1. Быстрое достижение терапевтического эффекта.
  2. Высокая эффективность курса лечения, который более чем в 93 % всех случаев оказывает выраженное клиническое лечебное воздействие.
  3. Длительное сохранение достигнутых результатов (действие сохраняется в течение одного года после окончания курса).
  4. Отсутствие серьезных побочных эффектов, как во время процедуры, так и после (дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель) окончания всего периода лечения.
  5. Безболезненность процедуры.
  6. Улучшение проницаемости тканей при совместном применении лекарственных средств.
  7. Быстрое проведение процедуры, вследствие чего пациент даже при сильных болях сможет вытерпеть сеанс.

В некоторых случаях ударно-волновая терапия становится альтернативой не только к болезненным инъекциям, но и оперативному вмешательству, так как после завершения такого лечения полностью купируется воспалительный процесс.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.