Локоть сколько метров

Содержание статьи

Как лечить боль (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в локтевом суставе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

загрузка...

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

 

Наша жизнь – это постоянное движение. Возможность свободно двигаться нам в первую очередь обеспечивают суставы. В человеческом организме существует около 360 сочленений различного типа и строения. Одни из них очень подвижны, а другие и вовсе не двигаются. Локтевые суставы относятся к очень мобильным соединениям опорно-двигательного аппарата и обеспечивают широкую амплитуду движений предплечья. Расположены они поверхностно, что и способствует частым травмам и повышенным нагрузкам. Лечение боли в локтевом суставе – очень актуальная проблема, ведь она может приключиться с каждым, будь то профессиональный спортсмен или обычный человек.

Коротко о локте (Локоть или локтевой сустав — сочленение между плечом и предплечьем)

Чтобы лучше понимать, почему болит локтевой сустав, необходимо разобраться с тем, как он устроен. Относится сочленение к сложно устроенным анатомическим структурам, потому что в его построении принимают участие три кости – плечевая, локтевая и лучевая. По сути, это 3 отдельных маленьких сустава, которые заключены в единую капсулу. Головки этих костей покрыты гиалиновым хрящом. Суставная капсула имеет много заворотов и карманов, внутри соединения находятся связки, которые обеспечивают анатомическую целостность и определенную амплитуду движений в локте (Локоть или локтевой сустав — сочленение между плечом и предплечьем).

В ямке локтя (Локоть или локтевой сустав — сочленение между плечом и предплечьем) проходит очень важный сосудисто-нервный пучок, который состоит из срединного, лучевого и локтевого нервов, а также лучевая и локтевая артерии. При травматических повреждениях часто одновременно с локтевым суставом травмируются и указанные нервы и сосуды, что приводит к тяжелым осложнениям. Потому любая травма локтя должна быть обследована не только травматологом, но и неврологом на предмет повреждения нервных волокон.

Основные причины боли

Причины, по которым может болеть локоть, бывают разными – это и воспалительные поражения, травматические повреждения, дегенеративно-дистрофические процессы, профессиональные заболевания и пр. Выяснить, почему именно болит локоть, очень важно, ведь от этого напрямую будет зависеть лечение.

Чаще всего приходится сталкиваться с такими патологиями:

  • артроз – это дегенеративно-дистрофическое поражение суставного хряща с последующим повреждением всех анатомических структур сустава;
  • артрит – воспалительное поражение локтя различной этиологии – инфекционной, аллергической, аутоиммунной;
  • эпикондилит – это дегенеративный процесс в месте прикрепления связок мышц к медиальному или латеральному надмыщелков плечевой кости, соответственно, эпикондилит может быть медиальный и латеральный;
  • бурсит локтевого сустава – воспаление сумок суставной капсулы и скопление в них экссудата воспалительного или асептического характера;
  • различные травматические повреждения локтя.

Как избавиться от боли?

Лечение (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) боли в локте необходимо начинать сразу же после ее возникновения, иначе вы рискуете функцией своей руки. Как и чем лечить, мы поговорим ниже. В первую очередь нужно разобраться с этиологией заболевания (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз), которое вызвало боль. Для этого детально опишите врачу все симптомы, расскажите, как началось заболевание (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз), чем сопровождалось, что на ваше усмотрение его спровоцировало, какие медикаменты помогают от боли и пр.

Медикаментозная терапия

Лечить боли (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в локтевых суставах без медикаментозных средств практически невозможно. Существует несколько групп препаратов (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые) (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые), которые применяют с этой целью.

Для начала вспомним нестероидные противовоспалительные средства. Именно эта группа лекарств чаще всего применяется для устранения боли, причем любого характера. Это и неудивительно. Данные препараты действуют быстро и эффективно, снимают воспаление и болезненность, но лечение только одними НПВС результата в перспективе не принесет. Ведь эти лекарства устраняют только симптомы заболевания (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз), а не его причину. Но, когда у человека невыносимо болит локоть, то только обезболивающая терапия может облегчить его страдания.

Современный фармацевтический рынок насчитывает около 40 действующих веществ из этой группы, а препаратов и лекарственных форм на их основе – сотни. Чаще всего применяют лекарства на основе: диклофенака, нимесулида, индометацина, целекоксиба, мелоксикама, кеторолака, ибупрофена, напроксена, пироксикама. Такие препараты «скорой помощи» выпускают в виде таблеток, гелей, мазей, растворов для внутривенных, внутримышечных, внутрисуставных инъекций, свечей, пластырей и пр. А комбинированный их прием (внутрь и местно) поможет гораздо быстрее избавиться от боли (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение).

Нужно помнить, что хотя это и безрецептурные средства, увлекаться их приемом не стоит – у них много противопоказаний и побочных эффектов. Конечно, если боль сильная, то можно выпить таблетку обезболивающего, но глотать их пачками категорически запрещено (они не предназначены для длительного приема).

С целью профилактики обострения болевого синдрома и лечения (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) не только симптомов, но и причин болезни назначают средства, которые способны восстанавливать поврежденные хрящи сустава и замедлять прогрессирование дистрофического процесса – хондропротекторы. Все такие лекарства в своей основе имеют 2 вещества – хондроитин и глюкозамин (природные компоненты хрящевой ткани человека). Чтобы отметить положительный результат, курс лечения должен быть долгим – минимум 3-4 месяца, причем начинать необходимо с 15-20 внутримышечных или внутрисуставных инъекций и продолжать прием препарата внутрь на протяжении 2-3 месяцев. Каждый год курс лечения нужно повторять, чтобы закрепить достигнутые результаты.

Чаще всего применяют такие препараты:

  • Структум;
  • Алфлутоп;
  • Хондроксид;
  • Терафлекс;
  • Нолтрекс;
  • Хондролон.

Если боль очень сильная, то врач может назначить вам уколы в полость сустава. Такое лечение очень эффективное, но применяется только в острых ситуациях. Увлекаться такими методами не стоит, ведь каждый укол – это риск занесения инфекции в локтевой сустав, что только усугубит ситуацию.

Вводить в сустав могут три группы медикаментов:

  • глюкокортикоидные гормоны;
  • хондропротекторные средства;
  • препараты (Препарат (Препарат (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые) (Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые) (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые) (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые) гиалуроновой кислоты.

Глюкокортикоидные гормоны являются мощными противовоспалительными препаратами, но одновременно имеют очень много противопоказаний и побочных эффектов. Облегчение от такого укола приходит сразу же, что делает эту процедуру очень популярной среди пациентов с болью в суставах. Чаще всего колют такие медикаменты:

  • Дипроспан;
  • Кеналог;
  • Флостерон;
  • Метипред;
  • Депомедрол.

Курс лечения состоит из 3-5 инъекций с интервалами во времени около 2 недель. Несмотря на быстрое устранение симптомов, лечить суставное заболевание (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз) только кортикостероидами нельзя, так как они не влияют на причину патологии и не способствуют прекращению прогресса болезни.

В последнее время особой популярностью пользуются препараты гиалуроновой кислоты для введения в полость суставов, пораженных дегенеративным процессом. Такие инъекции называют жидким протезом. На современном фармацевтическом рынке представлены препараты Остенил, Ферматрон, Синокром. Они заменяют недостающую внутрисуставную жидкость и восстанавливают природную смазку сустава, а также улучшают питание хрящевой ткани, что положительно сказывается на ее состоянии.

Ортопедическое лечение

Ортопедические методы лечения боли в локте (Локоть или локтевой сустав — сочленение между плечом и предплечьем) выходят на первый план при травматическом его повреждении. В зависимости от вида (ВИД: В прямом смысле: То, что доступно взгляду) травмы и ее серьезности травматолог-ортопед может приписать вам ношение гипса, лонгеты, тугой повязки, специального ортеза, которые будут способствовать иммобилизации и покою пораженного сустава, что является главной составной частью успешного лечения (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) травм.

Народные рецепты от боли в локте

Народные средства от боли (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в суставах известны давно. Порой выбрать нужное именно вам, становиться очень тяжело, так как изобилие народных рецептов приводит в замешательство. Ниже мы приведем несколько рецептов, которые окажутся эффективными как раз при боли в локте:

  1. Возьмите предварительно очищенную и высушенную яичную скорлупу, растолките ее в порошок, смешайте с кислым молоком до консистенции кашицы, полученную смесь приложите к больному локтю, и обверните теплой тканью. Держать такой компресс нужно не меньше 1 часа. Курс лечения составляет 5 дней.
  2. Лечение лютиком. Для этого цветки залейте стаканом кипятка, дайте настоятся в течение 5-6 часов. Потом доведите объем отвара до 5 литров горячей водой и принимайте “локтевые ванны”. Вода должна быть горячей, держать локоть в ней нужно 1 час. На ночь можно делать примочки из этого же отвара. Курс лечения (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) – 10 дней.
  3. Лечебная домашняя мазь. Для этого возьмите камфары 50 грамм, 50 мл 70% спирта, 3 столовых ложки сухой горчицы, белок 2 яиц. Полученной мазью обрабатывают локоть (Локоть или локтевой сустав — сочленение между плечом и предплечьем) и укутывают тканью на ночь. Курс лечения – 5 обертываний.

Также нельзя забывать и о физиотерапевтических процедурах, которые порой оказываются даже эффективнее медикаментов. Если все выше перечисленные методы не помогают вам избавиться от боли, то возможно патологический процесс далеко зашел и вам нужна операция. Современное оборудование и методики оперативных вмешательств позволяют вернуть функцию руки и избавиться от боли (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) даже в самых тяжелых случаях. Но, чтобы этого не допустить, своевременно обращайтесь за специализированной медицинской помощью.

Комментарии

Рита — 02.12.2015 — 16:19

  • ответить
  • ответить

Ирина — 31.01.2016 — 05:48

  • ответить
  • ответить

Александр — 27.12.2016 — 16:07

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Сколиоз у детей: что делать и как лечить?

    При прохождении школьной медкомиссии родители будущих первоклассников часто слышат диагноз сколиоз. Увы, это глобальная проблема 21 века, которая наблюдается у каждого второго.

    Но к счастью, все поправимо, если вовремя взяться за лечение.

    Итак, что делать, если вам сказали, что у ребенка сколиоз (трёхплоскостная деформация позвоночника у человека)?

    Основные причины возникновения

    Сколиоз (от лат. Scoliōsis) — это заболевание (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз) опорно-двигательного аппарата. Оно характеризуется боковым искривлением позвоночника. Чаще всего диагностируется заболевание в возрасте 5-14 лет. Отчего возникает сколиоз у детей?
    Причины в активном росте и формировании скелета в этом возрасте, а также внешних факторах:

    • Неправильное положение во время занятий в школе и дома;
    • Малоподвижный образ жизни;
    • Неравномерное распределение нагрузки на позвоночник (например, неудобный портфель);
    • Дисплазия соединительной ткани;
    • Врожденная асимметрия.

    Если в последнем случае повлиять на ситуацию достаточно сложно, то остальные в остальных легко исправить осанку с помощью специальных занятий ЛФК, массажей и процедур.

    Каким бывает сколиоз?

    Различают три вида искривления позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)) по форме, а также четыре по степени тяжести. В зависимости от этого показателя лечение (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) сколиоза у детей протекает по-разному. Разберем каждый в отдельности.

    Виды искривлений

    По форме искривления сколиоз бывает:

    • C-образный — один из самых простых в лечении, так как имеется всего одна дуга искривления, расположенная в грудном или поясничном отделе позвоночника;
    • S-образный — более сложный и самый распространенный. Его также называют комбинированным, т. к. есть две дуги в разных частях спины, направленных в разные стороны.

      Этот вид быстрее всего прогрессирует из-за повышенного тонуса спинных мышц и сильных нагрузок;

    • Z-образный – самый тяжелый для лечения. В таком варианте есть целых три дуги искривления, направленных в разные стороны.

    Степени тяжести

    Лечение сколиоза у детей зависит в основном от степени тяжести. Такую классификацию еще называют рентгенологической.

    Степени тяжести сколиоза:

    • Первая степень (В математике Возведение в степень Декартова степень (В математике Возведение в степень Декартова степень Корень n-й степени Степень множества Степень многочлена Степень (В математике Возведение в степень Декартова степень Корень n-й степени Степень множества Степень многочлена Степень дифференциального уравнения Степень отображения Степень точки — в геометрии) дифференциального уравнения Степень отображения Степень точки — в геометрии) Корень n-й степени (В математике Возведение в степень Декартова степень Корень n-й степени Степень множества Степень многочлена Степень дифференциального уравнения Степень отображения Степень точки — в геометрии) Степень множества Степень многочлена Степень дифференциального уравнения Степень отображения Степень точки — в геометрии): угол искривления варьируется от 1 до 10 градусов;
    • Вторая степень: угол искривления в рамках 11-25 градусов;
    • Третья степень: угол искривления составляет уже порядка 26-50 градусов;
    • Четвертая степень: угол искривления свыше 50 градусов. Самая тяжелая в лечении.

    Как видите, определить точную степень самостоятельно практически невозможно.

    Искривление позвоночника у детей лучше всего диагностировать у врача. Только он сможет точно сказать, какой подвид сколиоза у вашего чада, и как лучше его лечить. Однако выявить само наличие проблемы может каждый родитель.

    Как понять, что у ребенка сколиоз?

    Если вдруг ваш ребенок начал жаловаться на боль (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в спине, или вы заметили изменение осанки, проведите домашнюю диагностику. Для этого попросите его максимально расслабиться, встать в привычную естественную позу спиной к вам. Довольно легко определить сколиоз 1 степени у детей, а лечение самостоятельно назначать не стоит.

    Поводы для волнений:

    • Одна лопатка асимметрична по отношению к другой;
    • Плечи на разной высоте;
    • Во время наклона видно неестественное искривление позвоночника;
    • Если прижать руку к боку, между рукой и линией талии будет большое расстояние.

    При обнаружении одного из подобных отклонений в осанке, срочно обратитесь к врачу, чтобы правильно диагностировать заболевание.

    В большинстве случаев специалист назначает ЛФК при сколиозе у детей, упражнения помогают исправить осанку и вернуть позвоночнику естественную форму.

    В совокупности с массажем, они дают быстрый результат.

    Сколиотическая осанка

    Часто родители в силу малой осведомленности о заболеваниях позвоночника ошибочно предполагают у своего чада сколиоз. Но зачастую это не так. Сколиотическая осанка у ребенка может возникать по таким же причинам, что и истинный сколиоз. Но при диагностике есть разница между этими двумя заболеваниями.
    При такой осанке:

    • Не защемляются нервы;
    • Плечи слегка развернуты, могут быть на разной высоте;
    • Голова наклонена в одну из сторон;
    • Если уложить ребенка в горизонтальное положение, смещение исчезает.

    Впрочем, обратиться к специалисту все равно нужно, чтобы избежать неприятных последствий и осложнений. Ведь в случае запущенной болезни может быть неизбежна операция для детей со сколиозом.

    Последствия

    Как и любое заболевание, сколиоз имеет свои последствия. Причем их можно разделить на два типа: физические и психологические.
    К числу первых можно отнести:

    • Реберный горб при сколиозе, который возникает на тяжелой стадии болезни;
    • Давление на внутренние органы вследствие смещения позвонков;
    • Неправильная работа мышечного корсета и постоянные спазмы;
    • Защемление нервов и болезненные ощущения;
    • Нарушение обмена веществ;
    • Сколиоз 1 степени у ребенка может вызвать нарушение кровообращения;
    • Сердечно-сосудистая недостаточность;
    • Инвалидность.

    К психологическим последствиям можно отнести тот факт, что люди больные сколиозом стесняются своих недостатков, избегают больших компаний, не носят обтягивающую одежду.

    Для подростков это особенно опасно, ведь даже сколиоз 2 степени у детей становится ощутимо заметным, а значит, могут начать дразнить сверстники.

    Подробности о последствиях заболевания смотрите в видео:

    Как лечить сколиоз (трёхплоскостная деформация позвоночника у человека) у детей (в основном значении, человек в период детства)?

    Правильное и своевременное лечение способно полностью избавить от проблем с осанкой. Назначить его может только врач, но вот несколько методик, которые дают заметные результаты уже через пару месяцев даже в сложных случаях.

    Массаж

    Не секрет, что даже легкий массаж при сколиозе у детей вызывает расслабление мышц, снимает напряжение и помогает восстановить естественную линию позвоночного столба.

    Для того чтобы эффект стал заметен, необходимо пройти несколько курсов.

    При сколиозе 3 и 4 степени (В математике Возведение в степень Декартова степень Корень n-й степени Степень множества Степень многочлена Степень дифференциального уравнения Степень отображения Степень точки — в геометрии) одним массажем, не обойтись, придется подключать другие методы.

    ЛФК и гимнастика

    Гимнастика при сколиозе у детей (в основном значении, человек в период детства) играет особенно важную роль. Она помогает укрепить мышечный корсет, а специальные упражнения способствуют исправлению осанки. Делать ее ребенок может самостоятельно или под руководством грамотных специалистов в ЛФК кабинете.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Познакомиться с комплексом упражнений при сколиозе вы можете, посмотрев видео:

    Кстати, ЛФК при искривлении позвоночника у детей (в основном значении, человек в период детства), это наиболее частое назначение врача. Как правило, такие кабинеты есть в любой поликлинике или больнице. В крайнем случае, можно сходить на пару платных занятий и попросить научить правильной технике выполнения упражнений, чтобы заниматься дома.

    Подробнее об ЛФК при сколиозе читайте в этой статье…

    Йога

    Это довольно непростой вид упражнений, йога при сколиозе у ребенка очень полезна. Конечно, малышу она вряд ли подойдет, а вот дети (в основном значении, человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) в период детства) старше 7-8 лет вполне могут приступать к занятиям под присмотром специалиста или тренера. Часто эти занятия практикуются в санаториях для детей со сколиозом (трёхплоскостная деформация позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)) у человека) и иными проблемами с позвоночником.

    Профилактика

    Чтобы избежать сколиоза у детей и лечения, в домашних условиях попробуйте выполнять простые рекомендации:

    • Маленьких детей не сажать раньше, чем они смогут держать спину самостоятельно;
    • Следить за правильным положением корпуса во время занятий за письменным столом;
    • Важно также, чтобы ребенок носил портфель на обоих плечах;
    • Обязательно раз в час вставать из-за стола и 5-10 минут слегка разминаться;
    • Заниматься волейболом, бегом, плаванием и другими видами спорта, полезными для спины;
    • Употреблять как можно больше продуктов содержащих фолиевую кислоту и витамины группы B и D;
    • Следить, чтобы питание ребенка при сколиозе было полноценным;
    • Не забывать о зарядке.

    Зарядка от сколиоза для детей (в основном значении, человек в период детства):

    • Ходьба в легком темпе на месте 2-3 минуты;
    • Подъемы на носочках с руками, вытянутыми вверх;
    • Лежа на спине потянуть левый локоть (Локоть или локтевой сустав — сочленение между плечом и предплечьем) к правому колену, затем поменять руку;
    • Поочередное поднимание колен к груди с небольшой задержкой из положения лежа;
    • Лежа на животе сильно вытянуть вперед руки, поднять ноги от пола, чтобы тело напоминало коромысло;
    • Поочередное поднимание ног в упоре лежа (руки под углом 90 градусов).

    Благодаря таким упражнениям при сколиозе (трёхплоскостная деформация позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)) у человека) 1 степени у детей быстро улучшается состояние, а ежедневная зарядка прививает полезную привычку на всю жизнь.

    Более подробную информацию о профилактике сколиоза (трёхплоскостная деформация позвоночника у человека) читайте здесь…

    Внимательно следите за состоянием спины вашего чада. Выполняйте рекомендации по профилактике, чтобы навсегда сказать нет детскому сколиозу!

    Как вылечить эпикондилит локтевого сустава («локоть теннисиста»)

    Латеральный эпикондилит локтевого сустава или «локоть теннисиста» — это воспаление мышц и сухожилий в местах прикрепления их к костям в области локтевого сустава.

    Причинами заболевания могут стать: чрезмерно тяжелый труд, микротравмы, иногда оно развивается на фоне шейного остеохондроза.

    Наиболее часто этой болезни подвержены люди (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) старше 40 лет, а так же занимающиеся тяжелым физическим трудом, например:

    • спортсмены (теннисисты, метатели, штангисты, боксеры);
    • работники сельского хозяйства (трактористы, разнорабочие, доярки);
    • работники строительных профессий (маляры, штукатуры, каменщики) и др.

    Эпикондилит бывает в двух вариантах: латеральный и медиальный. В случае латерального эпикондилита боль выражена по наружной поверхности локтя (Локоть или локтевой сустав — сочленение между плечом и предплечьем), при медиальном — по внутренней. Симптомы болезни — боль в пораженной области, отдающая в предплечье и усиливающаяся при движении больной рукой.

    Лечение «теннисного локтя»

    эпикондилит (локоть теннисиста) поражает не только спортсменовСамая большая ошибка человека, больного эпикондилитом локтевого сустава — своевременно не начатое лечение или лечение, прекращенное при первых признаках улучшения.

    Чтобы навсегда избавиться от болезни эпикондилит, необходимо обеспечить полный покой руке на весь период лечения. Если повредить не успевшее зажить сухожилие, рука снова начнет болеть, и эпикондилит перерастет в хроническую форму, что гораздо дольше и тяжелее лечится.

    Медикаментозное лечение

    Так как боль при эпикондилите локтевого сустава вызвана воспалительной реакцией, то применяется противовоспалительная терапия. Специалисты рекомендуют применять локально нестероидные противовоспалительные препараты в виде гелей или мазей.

    Так, одним из эффективных средств является Нурофен Гель (действующее вещество — ибупрофен). Его наносят 3-4 раза в день тонкой полоской длиной 3-5 см и втирают до полного впитывания. Боль проходит в течение 2-3 недель.

    В более серьезных случаях, когда гели и мази не помогают, применяют локальные инъекции глюкокортикостероидов в смеси с анестетиком (бетаметазона дипропионат). После инъекций боль исчезает спустя 2-3 дня. Для предотвращения рецидивов рекомендуется оптимальный двигательный режим без перегрузок больного сустава.

    Физиотерапия ударно волновая терапия латерального эпикондилита

    В острый период заболевания латеральный эпикондилит для противовоспалительного и обезболивающего действия применяются:

    • высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия;
    • диадинамотерапия;
    • чрескожная электроанальгезия (аппарат «Элиман-401»);
    • инфракрасное лазерное излучение.

    В подострый период заболевания «локоть теннисиста» применяются:

    • ультрафонофорез гидрокортизона и анестезирующей смеси на поврежденную область;
    • парафино-озокеритовые аппликации при температуре 45 градусов С;
    • нафталоновые аппликации;
    • экстракорпоральная ударно-волновая терапия (аппарат «Медолит»); применяется при отсутствии положительной динамики от других методов физиотерапии;
    • локальная криотерапия на болевую зону сухим холодным воздухом (температура -30 С).

    Все эти процедуры направлены на снятие боли (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и воспаления в локтевом суставе и напряжения в мышцах.

    Немедикаментозное лечение

    В лечении «теннисного локтя» (эпикондилита локтевого сустава) широко применяется мануальная терапия. Как правило, достаточно 12-15 сеансов, чтобы снять боль у 90% больных. Особенно эффективна мануальная терапия в дополнении к другим методам лечения.

    мануальная терапия в лечении "локтя теннисиста"Также хорошо помогает специальная гимнастика, направленная на расслабление мышц и уменьшение их болевого спазма. Очень важно правильно подобрать и выполнять упражнения, поэтому лучше делать это с врачом. Упражнения выполняют на протяжении нескольких недель 1-2 раза в день ежедневно.

    Многие пациенты заметили значительное улучшение при лечении медицинскими пиявками (гирудотерапии). За 5-6 сеансов боль заметно уменьшается. Пиявки ставят на определенные точки организма, при этом раздражается чувствительный нерв, что способствует усилению кровообращения. Слюна медицинской пиявки снимает отеки, уменьшает болевые ощущения и оказывает противовоспалительное действие.

    Хирургические методы лечения

    Применяются в редких случаях, когда другие виды лечения не приносят положительного результата. К хирургическим методам относятся:

    • туннелизация;
    • иссечение гипертрофированной связки сустава.

    Рецепты народной медицины

    Настойка корней конского щавеля

    Берут половину литровой банки корней + пол литра водки, настаивают 10 дней и прикладывают в виде компрессов на ночь на протяжении 10 дней.

    Лавровое масло лавровое масло - хорошее народное средство при эпикондилите

    4 ст.л. измельченного лаврового листа всыпают в 200г растительного масла, перемешивают, наливают в герметичную емкость и настаивают в течение недели в теплом месте.

    Затем процеживают и используют как компрессы или втирают в больное место.

    Эти рецепты можно использовать для облегчения боли, но они не должны заменять грамотного лечения болезни «эпикондилит» (локоть теннисиста) у специалиста!

    Посмотрите полезное и интересное видео об эпикондилите с Еленой Малышевой:

    Профилактика

    Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Это полностью верно и при таком заболевании, как «локоть тенниста». Для профилактики развития эпикондилита необходимо:

    • перед физическими нагрузками проводить разминку, разогревающую мышцы и сухожилия;
    • рационально распределять нагрузки, не перенапрягая мышцы;
    • фиксировать локтевые суставы эластичными повязками во время тяжелых физических нагрузок;
    • делать перерывы при длительных однообразных тренировках или при выполнении монотонной работы.

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

    Получить книгу

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.